Mùa giải 2024/25 khép lại với PSG bằng trận thua 0-3 trước Chelsea tại chung kết Club World Cup. Tuy nhiên, niềm vui chiến thắng hay nỗi buồn thất bại đều đã qua, các cầu thủ PSG chỉ có vỏn vẹn ba tuần nghỉ ngơi trước khi bước vào mùa giải mới 2025/26. Thời gian eo hẹp này đặt ra thách thức lớn về thể lực và tinh thần cho đội bóng thủ đô Paris.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
HLV Luis Enrique và ban huấn luyện đối mặt bài toán nan giải: làm sao để giúp các cầu thủ hồi phục sức khỏe, cả về thể chất lẫn tinh thần, trong thời gian ngắn ngủi trước khi mùa giải mới khởi tranh? Lịch thi đấu dày đặc, với trận Siêu cúp châu Âu gặp Tottenham vào ngày 13/8 đang cận kề, đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng và chiến lược hợp lý.
Các chuyên gia thể lực và tâm lý thể thao nhấn mạnh tầm quan trọng của việc “cắt đứt” hoàn toàn với bóng đá trong ít nhất 10 ngày đầu tiên của kỳ nghỉ. Đây là thời gian cần thiết để các cầu thủ giải tỏa áp lực tâm lý, căng thẳng tích tụ sau một mùa giải dài với cường độ thi đấu cao. Việc này giúp họ tránh nguy cơ kiệt sức và giảm thiểu khả năng chấn thương.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Ngoài việc nghỉ ngơi hoàn toàn, các chuyên gia cũng khuyến nghị các cầu thủ nên tham gia những hoạt động thể thao nhẹ nhàng, mang tính giải trí như tennis, bóng rổ hay padel. Những hoạt động này giúp duy trì cảm giác vận động, thư giãn tinh thần mà không gây quá tải cho cơ thể, tạo điều kiện tốt nhất để phục hồi.
Thực tế, một kỳ nghỉ lý tưởng cần kéo dài ít nhất sáu tuần để các cầu thủ phục hồi hoàn toàn về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, lịch thi đấu khắc nghiệt của PSG chỉ cho phép họ nghỉ ngơi ba tuần. Điều này đặt áp lực lớn lên các trụ cột, đặc biệt là Bradley Barcola, người đã thi đấu tới 73 trận trong mùa giải vừa qua.
Nguy cơ quá tải thể lực là rất cao. Tuy nhiên, vấn đề không chỉ dừng lại ở thể chất. Mệt mỏi cũng xuất phát từ áp lực tinh thần, từ kỳ vọng danh hiệu cho đến cường độ thi đấu cao. Các cầu thủ như Achraf Hakimi, những người luôn thi đấu ở cường độ cao nhất, cần được chú trọng chăm sóc đặc biệt về mặt tinh thần.
Nếu không được giải tỏa hợp lý, nguy cơ “victory blues” – trạng thái trống rỗng sau chiến thắng – sẽ xuất hiện và ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất thi đấu của các cầu thủ ở đầu mùa giải mới. Đây là một thách thức không nhỏ đối với ban huấn luyện PSG.
Để giải quyết bài toán nan giải này, HLV Luis Enrique cần có chiến lược xoay tua đội hình hợp lý. Ông có thể bắt đầu mùa giải với các cầu thủ dự bị, cầu thủ trẻ hoặc tân binh, để các trụ cột có thêm thời gian nghỉ ngơi và hồi phục. Đây không chỉ là biện pháp bảo vệ sức khỏe cầu thủ mà còn là cơ hội để kiểm tra chiều sâu đội hình.
Mục tiêu số một của PSG vẫn là Champions League. Việc “đánh nhẹ” ở giai đoạn đầu Ligue 1 là chiến thuật hợp lý để giữ sức cho các trụ cột, tránh chấn thương và đảm bảo phong độ đỉnh cao cho các trận đấu quan trọng hơn.
Sự chuẩn bị kỹ lưỡng, khoa học và linh hoạt của ban huấn luyện sẽ là yếu tố quyết định giúp PSG vượt qua thách thức này, duy trì phong độ đỉnh cao và hướng tới mục tiêu chinh phục Champions League mùa giải 2025/26. Ba tuần nghỉ ngơi ngắn ngủi là một thử thách, nhưng với sự chuẩn bị tốt, PSG hoàn toàn có thể vượt qua và thành công.
